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2013年12月30日 (月)

ランニングの記録7 - サブテン

20131020151604
文:屋台ブルー <ライフログ・オーガナイザー>

2013年の総括を書き留めておこうと思っていても年末はやはり忙しい。それでも来年に向けて今年の話をしておこう。

「40歳からのアスリート」をテーマに掲げ、紆余曲折しながらも適度に頑張ってきた。適度な頑張りだったんで偉そうな話はできませんが、今年は節目を迎えることができました。

ちょっと遡って「ここ」を読んでもらうとわかるけど、「40歳からのアスリート」で掲げた目標は2つ。一つ目は、フルマラソン(42.195km)を3時間以内で走る「サブ3(スリー)」。そして、二つ目が、ウルトラマラソン(100km)を10時間以内で走る「サブ10(テン)」だった。

しかし、サブスリーの夢は早々に諦めていた。サブスリーを狙うには絶対的に練習量が不足していたし、人生のテーマと掲げるぐらいの目標なら、もう少しランニングを中心にした生活をしなければならなかった。しかし、根気も無く集中力に欠ける私がランニング練習を持続できず、ここ2年間は毎月300km の練習距離を続けるに留まった。

それでも、10月20日の第19回四万十川ウルトラマラソン2013で9時間46分の結果を出して念願のサブテンランナーになれたんです。実はメチャメチャ嬉しいんです!!!

これで私の目標だった「40歳からのアスリート」は節目を迎え、来年から新たな目標に向かって走ることになった。迫り来る50歳代をパワフルに過ごすためにも身体には新しい刺激を加えていくつもりだ。

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今までの私の記録

クオーターマラソン12km 56分35秒
第1回高松ファミリー&クオーターマラソン(06/10/22)

ハーフマラソン 1時間42分50秒
第29回小豆島オリーブマラソン全国大会(06/5/28)

フルマラソン 3時間17分20秒
とくしまマラソン2009(09/04/26)

ウルトラマラソン100km 9時間46分03秒
第19回四万十川ウルトラマラソン(13/10/20)

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コメント

100kmウルトラでのサブ10、おめでとうございます!
そんな先生をもってしても、フルでのサブ3は難しいんですね。
日頃の診療がお忙しい中でのこの練習量と記録は本当に素晴らしいですね。心から尊敬しています。
私も先生を見習って継続できるものを見つけたいと思っています。

投稿: @K | 2014年1月 6日 (月) 17時12分

ウルトラマラソン!100㎞走り続けるのですよね❔!私にとってはもはや想像をこえたミラクルなマラソンです。すごい………としか表現できません。 。。。。すごい。。。。。。「小さなところから始まって大きな目標をクリアしていく」こういう目標を私もたてたいなと思いました。せっかく年が明けたのですから新しい自分を磨いて行くのもいいかもしれません。

投稿: まりおん | 2014年1月 8日 (水) 18時34分

@Kさん、まりおんさん、いつもコメントありがとうございます。
私も今年の目標を設定しました。小さな目標ですが絶えず進み続けるつもりです。今年の末に報告できるように精進していきます。

投稿: 屋台ブルー | 2014年1月 8日 (水) 20時49分

すごい!!!の一言です。
お恥ずかしい限りですが、我が家でも今年の目標を設定しました。まずは、ファミリーマラソンに出場することです!
小さな目標から一つずつクリアしていきます!

投稿: sakichan | 2014年1月15日 (水) 12時33分

10時間切り!素晴らしいですね!
先生には遠く及びませんが、私も年に何回か大会に出る機会がありますが、完走すると慣れが出てしまい、なかなかタイムを今までより上回るのが、よほど意識して努力しないと出来ないと感じます。
やはり、目標に向かって努力するというのは大事なことですね!
私もがんばります。

投稿: きのこ | 2014年1月15日 (水) 18時15分

100kmマラソンすごいですね!私には想像できないことです。今年も頑張って下さい。応援しています。

投稿: ドキンちゃん | 2014年1月16日 (木) 11時06分

「40歳からのアスリート」すごいと思います。高い目標に向かって練習を積み重ねることで、達成されたときの達成感はひとしおだったことと思います。今後も新しい目標に向かって頑張ってください。

投稿: anmitsu | 2014年1月20日 (月) 13時02分

今年もますますのご活躍を願っております。またランニングについて、マラソンについて教えてください(^^)

投稿: ねこ | 2014年1月28日 (火) 12時53分

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