病は気から

文：fumixie <fumixie@gmail.com>

「これがあなたの家に持ち帰って欲しいメッセージだ。明るく前向きに考えよう。長生きできる可能性が高まるのだ。気分がよくなるのはいうまでもない」
- John Barefoot Ph.D. -

Medical News Today に載っている "Looking On The Bright Side Improves Life Expectancy Of Cardiac Patients" (02 Mar 2011)" という記事によると、米デューク大学 (Duku University) 医療センター (Medical Center) が Archives of Internal Medicine誌 に発表した 研究から、心臓病患者が15年間生存する可能性は、その患者の重篤度を考慮しても、明るく積極的な心構えでいる方がずっと高まることがわかったそうです。

曰く...

患者の病に対する心的態度、つまり心構えには二重の力があることを実証した点で、この研究は類を見ないものだ、と論文の主著者ジョン・ベアフット(John Barefoot)博士は説明している。その二重の力とは、

• 普段の生活へ復帰するための後押しをする力
• 長期にわたる健康と生存の可能性を著しく向上させる（つまり患者は長生きできるようになる）力

である。

ベアフットらのチームは、冠動脈造影を施して心臓内の血流を調べたあと、心臓病患者の回復状況を追跡した。これまでの研究でも、患者が病気の回復をどう考えているかが、仕事や運動など、日常活動への取り組み方にどの程度影響を与えるかは評価されていたが、今回の研究では、さらにそれが身体の全般的な健康と長生きにどう影響するかが明らかになった。彼らは、2800名を越す心臓病患者に、病気が治って普段の生活に戻れる見込みを評価してもらった。各々に心理学的なアンケートに答えてもらったのである。その後15年間に亡くなったのは1637名、内885名（54%）は心疾患が原因だった。冠動脈疾患の重篤度や性別、社会経済的な地位、社会からの支援、年齢、および入院時の一般的な能力など、大きな影響を与える要因を考慮しても、依然として死亡リスクは高かったのである。

「うつと死亡率の増加に関連があるのはわかっている。しかし今回の研究で、回復への患者の期待には大きな力があり、それはうつ、そして心理学的ないし社会的要因を上回っていることが実証されたのだ」とベアフット博士は語っている。明るく積極的な考え方の人には支えとなる事柄がいくつかあると論文の著者らは言う。たとえば治療の際の約束事をよく守るし、身体と心の健康にいいことならやってみようという気持ちが強いのだ。悲観的な人、つまり物事を否定的に見る人はストレスや緊張を招く。それが健康を害することがあるという人もいる。