« ランディ・パウシュ | トップページ | クラブに行くのに肥満はだめ? »

2008年8月16日 (土)

マイケル・フェルプスは何カロリー食べているの?

Newlogo北京オリンピックで大活躍をしている米国のスイミングのスター、マイケル・フェルプスだけど、以前、NHKスペシャルの「ミラクルボディー」で、彼の特集があった。

マイケル・フェルプス 世界最強のスイマー」の番組の中で、食事は1日8000kcalを摂っていると紹介していたけど、今日のDiet Blogを読んだら、それ以上みたい。1日12000kcalだって。マジで驚いた... (溜息)

マイケル・フェルプスは何カロリー食べているの?
How Many Calories Does Michael Phelps Eat?

NY Postによれば、オリンピックの水泳で大騒ぎになっている男は... 1日12000kcalを摂っている。

1日に何をとっているかこんな感じだ:

チーズ、レタス、トマト、オニオンフライにマヨネーズを載せて、3つの目玉焼きを挟んだサンドイッチからチャンピオンの朝食は始まる。

2杯のコーヒーを飲んだら、5個の卵で作ったオムレツ、ボール一杯の粗挽きトウモロコシ、パウダーの砂糖でまぶしたフレンチトーストを3枚、そしてチョコレートチップのパンケーキを3つ食べる。

ランチには、大盛りのコッテリとしたパスタを平らげ、マヨネーズをたっぷりと入れた白パンでつくったハムとチーズのサンドイッチを2つ食べる。そして、1000kcalのエナジードリンクを一気に飲み干して食事を終える。

夕食では、フェルプスのカーボンロード(炭水化物をしっかりと摂ること)は凄い  - 彼が必要としているのは、1週間に6日間、1日5時間の訓練のための十分なエネルギー - 大盛りパスタと丸ごと一枚のピザ。

そして1000kcalのエナジードリンクを飲み干す。

こんなに食事をしたい?世界トップレベルのアスリートになるとね。

Bnr80_15_04Banner_03<--気に入ったらクリックしてください。

|
|

« ランディ・パウシュ | トップページ | クラブに行くのに肥満はだめ? »

コメント

シンクロナイズドの選手の特集でも食事の時、なんじゃこりゃ?と思いました。水泳選手がそれほど多くカロリーを必要とすると言う事は、水泳は絶好のダイエットツールという事なのでしょうか?

投稿: 名古屋コーチン | 2008年8月18日 (月) 16時46分

常識を超えた運動量なんでしょうね。
1000kcalのドリンクなんて絶対飲みたくないです。

投稿: くりたろ | 2008年8月20日 (水) 00時38分

私もお盆休みはオリンピックの影響?子守り?でプール三昧でした・・。ちょっと体が引き締まった気がします!!水泳はいいですね!!

投稿: いのりん | 2008年8月21日 (木) 11時42分

少年野球を始めた子供に(体を大きくする為に)「食べろ食べろ」と口うるさく言ってますがなかなか食べれません。そこでご飯をおにぎりにしてみると3つ位はペロリと食べる様になりました。そして昨日私も3キロ太ってました・・トホホ。

投稿: いのりん | 2008年10月15日 (水) 15時22分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/117495/42165463

この記事へのトラックバック一覧です: マイケル・フェルプスは何カロリー食べているの?:

« ランディ・パウシュ | トップページ | クラブに行くのに肥満はだめ? »