"ダイエット"の真実

Diet Blogにポツンと投稿されていたイラスト... 「Before」はダイエット前、「After」はダイエット後、「After-After」はダイエットで理想体重になった後...

Life-LOGの読者なら説明する必要もないよね。世の中に、どのくらいの数の減量法があるのだろうか？流行やすたれはあるけど、どんな減量法でも、「After」の状態にもっていくことはできるだろう。

問題は「After-After」だ。「After-After」で減量を維持させるために、考え方を変えて健康維持のモチベーションを持たないと上手くいかない。「結婚式のため」「パーティーのため」「同窓会のため」「彼女(彼氏)を作るため」なんて、一時的なゴールのためにダイエットをしたらイラストの「After-After」は避けられないよね。

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