ダイエットで破局する？

こういう話題は面白いし、考えなければならないことだろう。減量をすることは、非常に個人的な事だけど、結婚をしていたり、一緒に住んでいる人がいると、彼らを巻き込んでしまう。

私も食事療法をする場合、可能なら家族も巻き込んで指導している。家族の理解が得られないとダイエット指導でも難しくなる。

食習慣に相容れない違いがあれば、十分破局する原因になってしまうかもしれない。十分話し合う必要があるかもね。

ダイエットで破局する？
Can a Diet Break Up a Relationship?

色々な理由から人の関係は終わっていく：異なる意見、別居、退屈、昔ながらの不貞、それに食習慣！パートナーが食習慣を変えることで、本当にロマンスが終わるのだろうか？

たぶんそう。「パートナーが食習慣を変えると、いとも簡単に、二人のバランスが崩れてしまうか、相手は拒否されていると感じるだろう。」Cynthia Sassディレクター、「Your Diet Is Driving Me Crazy」の共著者は、Shapeマガジンのインタビューに答えた。

この記事で、Sass氏は、新しい食生活を考えているけど、彼の反応を恐れている女性達に、いくつかの提案をしている。

1. 彼に変化の用意をさせる：「明日から新しい食生活を始める宣言をするって意味じゃない。」Sass氏は言う。少なくとも2、3日前に計画を話して、食事に変化を加える理由を話し合っておこう。
2. 彼の不安を解消：ダイエットが始まってから生まれるであろうネガティブな印象を回避するようにしよう。目的が彼の減量じゃないか心配しているかもしれないから、あなたが何を期待しているのかハッキリさせておこう。
3. つまずく可能性のある障害を明らかにしよう：自分で夕食を作らなきゃならない？DVD観ながらピザの夜は禁止？非常に難しい問題を意識できれば、どうすべきか解答も同時に思いつくことがある。

さて、私も健康オタクで、彼女がスナックケーキやポテチを食べ始めて別れたことがある。もちろん彼女には、「まだ真剣な付き合いができなんだ。」って言ったよ。私は馬鹿だけど、そ

んな物を食べるほど馬鹿じゃない。

編集録：食習慣の理由だけで拒むというのは、ちょっと浅はかすぎるように思える... --Jim

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